بهترین مواد برای تغذیه مغز کدامند

عناصر و مواد معدنی و ویتامینهای زیادی در عملکرد بهتر مغز و سیستم عصبی انسان نقش دارند. با ما باشید تا چندین ریز مغذی مهم را معرفی کنیم.

فسفاتیدیل سرین (Phosphatidylserine) و فسفاتیدیل کولین(Phosphatidylcholine)

فسفاتیدیل سرین و فسفاتیدیل کولین این دو ماده ی مغذی از لحاظ ساختمانی جزو اسید های چرب طبقه بندی می شوند و بطور خاص سلول های عصبی  – نورون ها را تغذیه و تقویت می کنند.
میلین نام غلافیست به دور نورون ها  که 2 وظیفه ی مهم دارد: از طرفی سلول های عصبی را از اسیب های محیطی محافظت می کند و همچنین باعث افزایش سرعت انتقال پیام عصبی در طول رشته ی عصبی می گردد. فسفاتیدیل سرین و فسفاتیدیل کولین یاعث تقویت میلین  و این غلاف دور نورون ها  می شوند و از این طریق باعث تقویت و استحکام  سلول های عصبی شده  و در نهایت منجر  به بهبود فعالیت های عصبی می شوند . این دو  ریزمغذی همچنین به ساخت واسطه های عصبی نیز کمک می کنند.

آرژنین (Arginine)،  و گلوتاتیون (Glutathione)

آمینواسیدهای به نامهای آرژنین، گلوتامین و گلوتاتیون در ساختمان واسطه های عصبی وجود دارند. در واقع سلول های عصبی- نورون ها  نیازمند این 3 ماده ی مغذی برای ساخت واسطه های عصبی هستند. این مواد همچنین به بهبود سوخت و ساز دستگاه عصبی کمک شایانی می کنند.

این مطالب را از دست ندهید

  •  گیاه دارویی به نام جینسینگ

  • گلوتامین و حجم عضله

عصاره جینکو بیلوبا (Ginkgo biloba extract)

جینکو بیلوبا این گیاه  هزار ساله از قدیمی ترین مواد مورد استفاده در طب سنتی در  چین می باشد به صورتی که با تحقیقات علمی  انجام شده راه خود را به طب مدرن  نیز باز کرده و  دارای جایگاه مهمی  است . طی مقالات بسیار ثابت شده است این ماده می تواند باعث بهبود خون رسانی به مغز گشته و علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی قوی  دارد.  و طبق تحقیقات دانشمندان به این نتیجه مهم رسیده اند  که مصرف این ماده می تواند باعث بهبود بیماری های مزمنی مانند آلزایمر، پارکسینسون و فراموشی گردد.

5-HTP

 سروتونین در مغز  با تحریک HTP-5 در واسطه ی عصبی مغز ترشح  میشود. همانطور که میدانید  سروتونین در انجام فعالیت های مهمی مانند تنظیم خلق و خو، خواب، تمرکز و حافظه نقش  مهمی  در نتیجه  مصرف 5-HTP به درمان طیف وسیطی از اختلالات مانند مشکلات خواب، استرس، افسردگی، میگرن، پیش فعالی، پارکینسون و … کمک خواهد نمود.
ریزمغذی های تخصصی موجود در قرص نوروزان اورجینال شامل عصاره جینکو بیلوبا، 5-HTP، آرژنین، گلوتامین، گلوتاتیون، کوآنزیم Q10، فسفاتیدیل سرین، فسفاتیدیل کولین و کاروتنوئید می باشند.

  •  

     

  •  

     

  • امگازون Omegazone هلث اید (30 عددی)

     

  • بیوتی-هلث BiotiHealth 1000 هلث اید (30 عددی)

     

  • بیوتین Biotin 800µg هلث اید (30 عددی)

     

  • پرگنازون (Pregnazon (Folic Acid,Vit B6,Vit B12 هلث اید (30 عددی)

     

  • دی ویت HealthAid Day-vit ACTIVE هلث اید (30 عددی)

     

  • دیابتون اورجینال Diabetone ویتابیوتیکس (30 عددی)

     

  • زینکوویت-سی Zincovit-C هلث اید (60 عددی)

     

  • شربت ایمیونس Immunace ویتابیوتیکس (200 میلی لیتر)

     

  • قرص آیزن پلاس (قرص آهن) Eisen plus یوروویتال

    قرص آیزن پلاس – قرص آهن – EISEN PLUS یوروویتال (60 عددی)

    ۲۳,۹۸۰ ریال

  • قرص استئوپلاس OsteoPlus یوروویتال (45 عددی)

    قرص استئوپلاس OSTEOPLUS یوروویتال (45 عددی)

    ۴۲,۲۲۲ ریال

  • پرفکتیل پلاتینوم Perfectil PLATINUM ویتابیوتیکس (60 عددی)

    قرص پرفکتیل پلاتینوم PERFECTIL PLATINUM ویتابیوتیکس (60 عددی)

    ۴۳,۶۰۰ ریال

  • قرص مخمر آبجو Brewers Yeast هلث اید (60 عددی)

    قرص مخمر آبجو BREWERS YEAST هلث اید (60 عددی)

    ۶,۲۵۰ ریال

  • قرص منواورتMeno-AVERT یوروویتال (60 عد

    قرص منواورتMENO-AVERT یوروویتال (60 عددی)

    ۱۶,۸۳۳ ریال

  • قرص مولتی ویتامین MULTIVITAMIN مینرال  کامل یوروویتال

     

  • قرص مولتی ویتامین MULTIVITAMIN مینرال  کامل یوروویتال

     

  • قرص و کپسول PrenaMax Breast Feeding پرینامکس شیردهی یوروویتال (90 عددی)

     

  • قرص ول من Wellman اورجینال ویتابیوتیکس آقایان (30 عدد)

     

  • قرص ول ومن Wellwoman اورجینال ویتابیوتیکس خانمها (30 عدد)

     

  • کپسول ماکاویت ام یوروویتال Macavit M

     

  • کپسول زینک پلاس Zink plus 10 mg یوروویتال (60 عددی)

     

  • کپسول زینک پلاس Zink plus 5 mg یوروویتال (60 عددی)

     

  • کپسول سلن پلاس Selen plus یوروویتال (60 عددی)

     

  • کپسول ویتامین C + روی (Vitamin C + Zink (10mg یوروویتال(60 عددی)

     

  • کپسول ماکاویت اف یوروویتال Macavit F

     

  • کورکومکس CURCUMAX هلث اید (30 عددی)

     

  • گل مغربی Evening Primrose Oil 1300mg هلث اید (30 عددی)

     

  •  لیور کر Livercare هلث اید (30 عددی)

     

  • مگاویژن Mega Vision هلث اید (30 عددی)

     

  • مگاویژن پلاس + Mega Vision هلث اید (30 عددی)

     

  • نروزان اورجینال Neurozan ORIGINAL ویتابیوتیکس(30 عددی)

     

  • هیر-ویت Hair-vit هلث اید (30 عددی)

     

  •  ویتامین B12 یوروویتال (60 عددی)

     

  • ویتامین ای Vitamin E 400 هلث اید (60 عددی)

     

قبليبعدي

ویتامین ها (D, E, C و گروه B)

آنتی اکسیدانی ماندد ویتامین C و E نقش  مهمی در بدن ایفا می کنند. تحقیقات جدید نشان داده است ویتامین D علاوه بر نقش اصلی در جذب کلسیم و کمک به سلامت استخوان، باعث سلامت سلول های عصبی -نورون نیز می گردد. ویتامین های گروه B نقش مهمی در تولید انرژی در بدن ایفا می کنند و انرژی بالای مورد نیاز سلول های عصبی و مغز را تامین می نمایند.

قرص نوروزان اورجینال مقادیر بالایی از ویتامین D و ویتامین های B1، B5، B6 و B12 را تامین می نماید. این ریزمغذی ها علاوه بر کارکرد های عمومی، برای سوخت و ساز مغزی ضروری می باشند و کمبود هرکدام از آنها با ضعف کارکرد مغزی-عصبی همراه است.

مکملهای مولتی ویتامین

  • قرص مولتی ویتامین MULTIVITAMIN مینرال یوروویتال (30 عددی)
  • قرص مولتی ویتامین MULTIVITAMIN مینرال یوروویتال (60 عددی)

  • دی ویت HealthAid Day-vit ACTIVE هلث اید (30 عددی)

     

  • قرص مخمر آبجو Brewers Yeast هلث اید (60 عددی)

     

  • قرص مولتی ویتامین MULTIVITAMIN مینرال  کامل یوروویتال

     

  • قرص مولتی ویتامین MULTIVITAMIN مینرال  کامل یوروویتال

     

  • قرص ول من Wellman اورجینال ویتابیوتیکس آقایان (30 عدد)

     

  • قرص ول ومن Wellwoman اورجینال ویتابیوتیکس خانمها (30 عدد)

    قرص ول ومن WELLWOMAN اورجینال ویتابیوتیکس خانمها (30 عدد)

    ۴۹,۰۵۰ ریال

  •  ویتامین B12 یوروویتال (60 عددی)

    ویتامین B12 یوروویتال (60 عددی)

    ۹,۸۱۰ ریال

  • ویتامین ای Vitamin E 400 هلث اید (60 عددی)

    ویتامین ای VITAMIN E 400 هلث اید (60 عددی)

    ۵۸۸,۶۰۰ ریال